Você Deve Enxaguar o Arroz Antes de Cozinhar?
Publicado há 10 meses · economy, business and finance
Tempo de leitura: 23s · Fonte 115s · · eleconomista.es
Sentimento: · · ·- Há um debate sobre enxaguar o arroz antes de cozinhar, com alguns chefs recomendando isso para reduzir o excesso de amido e obter grãos mais soltos.
- Para pratos pegajosos como risotos e paella, o enxágue é desencorajado, pois pode afetar a textura desejada.
- Estudos científicos mostram que enxaguar o arroz não altera significativamente sua pegajosidade ou dureza, já que a pegajosidade se deve principalmente à amilopectina, e não ao amido superficial.
- Enxaguar o arroz pode reduzir microplásticos em até 20% e remover 90% do arsênio absorvido durante o crescimento.
- No entanto, enxaguar também remove alguns nutrientes como cobre, ferro, zinco e vanádio.
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